Definição de pronação

Em latim é onde podemos dizer que a origem etimológica do termo pronação é encontrada. Especificamente, deriva da soma de duas partes claramente diferenciadas:
- "Pronus", que é equivalente a "inclinado para a frente".
-O sufixo "-ción", que é usado para indicar "ação e efeito".

A pronação é um movimento de rotação ou rotação realizado por certos ossos do corpo humano. O dicionário da Real Academia Espanhola (RAE) associa o termo com a mobilidade do antebraço que provoca a virada da mão de fora para dentro, embora o uso mais comum do conceito esteja ligado a um certo movimento que é feito com o em um deslocamento

É até comum que o significado da pronação seja negativo: refere-se ao impulso excessivo que uma pessoa faz em direção ao interior de um pé quando o sustenta. Isso significa que, quando precisa se elevar, o sujeito empurra para dentro e causa uma inclinação que pode levar a uma torção.

Pronação, em outras palavras, envolve virar o pé para dentro quando uma pessoa caminha, corre ou corre. O movimento em si é natural, embora a pronação excessiva (também conhecida como pronação excessiva) aumente a possibilidade de lesão, uma vez que modifica a modalidade de deslocamento.

Os pronadores (que desenvolvem uma pronunciada pronação) devem escolher cuidadosamente seus sapatos, especialmente quando praticam esportes . A ideia é que os sapatos se adaptem ao pé e contribuam para o amortecimento do impacto de cada pegada é adequado.

Podemos constatar que, atualmente, as lojas de calçados esportivos oferecem a possibilidade de seus clientes poderem encontrar o modelo mais adequado a seus pés e que lhes permitam não sofrer lesões ou dores articulares. Nesse sentido, no caso de pronação, eles reconhecem que existem basicamente dois tipos:
-Proteção neutra. Ele é claramente identificado porque as pessoas que o possuem mostram em seus sapatos uma forma em S no que é o desgaste da zona externa, do calcanhar ao dedo do pé. Neste caso, eles exigem sapatos que ofereçam qualidades especiais em termos de amortecimento e suporte.
-República severa. Este outro caso é experimentado por corredores ou atletas que descansam a maior parte do peso de seu corpo no que é a área média ou interna do pé, resultando em desgaste do calçado. Uma situação que leva a um desequilíbrio que requer que o corpo e as extremidades inferiores executem um tipo de movimento que pode trazer problemas de quadril para a dor no joelho. Por essa razão, o calçado deve ser comprado para distribuir melhor o peso do corpo e garantir maior eficiência do que a própria pegada.

Deve-se ter em mente que a pronação pode ser excessiva (se o pé girar mais do que deveria) ou pode até mesmo ser realizada em uma etapa da pegada em que não deve ocorrer. Esses problemas provocam maior demanda em outras articulações e podem gerar lesões crônicas .

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