Definição de angústia

Da angústia latina ( "angostura" , "dificuldade" ), angústia é angústia ou aflição . É um estado afetivo que envolve certo desconforto psicológico, acompanhado de alterações no organismo (como tremores, taquicardia, sudorese excessiva ou falta de ar).

Angustia

Por exemplo: "Espero conseguir um emprego nos próximos dias, não posso viver com essa angústia" , "Estou muito angustiada em saber que em breve você vai sair e não vou te ver de novo em muito tempo" , "Na semana passada senti angustia pela situação mas pouco a pouco me acostumei " .

A angústia pode ser uma reação ao perigo ou a algo desconhecido. Você pode até sentir angústia sem uma causa precisa. Nestes casos, o conceito tem um significado semelhante ao medo ou ansiedade : "Passei angústia quando estávamos trancados no elevador" , "Juan sentiu angústia com a mudança de escola" .

O ritmo estressante da vida que levamos, as complicações profissionais ou pessoais que temos que enfrentar no nosso dia a dia ou as dificuldades no nível econômico são algumas das situações que levam muita gente a estar nesses momentos com fotos diferentes de angústia

Medo, tristeza, nervosismo, irritabilidade, dores de cabeça, problemas em adormecer ou ansiedade são alguns dos sintomas que vêm mostrar que alguém está sofrendo de angústia. Nestes casos, é necessário recorrer a profissionais médicos que possam ajudar a pessoa em questão através do tratamento correspondente, que pode basear-se na ingestão de alguns medicamentos e também numa terapia ou sessões psicológicas.

No entanto, nesses casos, também é conveniente que a pessoa que sofre o sofrimento opte por realizar essas outras ações:
• Faça exercícios físicos periodicamente para acalmar a maioria dos sintomas que você sofre.
• Aprenda a estabelecer prioridades e também a delegar.
• Valorize tudo de bom que você tem.
• Encontre tempo livre para curtir hobbies e as pessoas que você ama.

Outro uso do conceito está relacionado a uma situação apressada ou a um dilema : "O triunfo permitiu à equipe deixar para trás a angústia e esperar pela segunda rodada com maior otimismo" , "A angústia terminará quando conseguirmos ajuda para enfrentar as dívidas" .

Em seus primeiros estudos sobre angústia, Sigmund Freud diferenciava entre a angústia realista e a angústia neurótica . Angústia realística é aquela que surge diante do perigo externo e que envolve um aumento na atenção sensorial e na tensão motora. A angústia neurótica, por outro lado, não tem fundamento externo, não se refere claramente a um objeto ou é exagerada diante da objetividade do perigo.

Para superar a crise de angústia, os psicólogos recomendam aumentar o exercício físico, beber muita água e evitar a sobrecarga de estresse.

Da mesma forma, podemos determinar que, em muitas ocasiões, a palavra em questão é frequentemente usada como sinônimo de náusea.

Além de tudo isso, temos que estabelecer que o termo que estamos analisando no plural também é o nome de muitas mulheres. "Dolores" podemos dizer que é o significado do nome próprio daquelas mulheres que celebram o dia do seu nome no dia 15 de setembro, porque é quando a santa de Nossa Senhora das Dores é celebrada.

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